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哪些好习惯可以预防青春痘
文章来源:痘博士 点击数量:

  人们都盼望着青春痘不要来到自己的身边,但是永远只是停留在幻想的阶段,很少有人会实际行动来做些实事,防范于未然,提前做好防范的工作。因为青春痘之所以出现,并不是一种必然的事情,只要在生活中注意一些问题,就可以很好的将痘痘排斥在身体之外。我们知道青春痘的出现,除了内因之外,外因也有很多,而大部分内因都是由外因的累积而产生的,因此我们可以从外因出发,在生活中做好准备,避免痘痘的来访。那么“哪些好习惯可以预防青春痘?”我们有请痘博士老师为大家详细介绍。

  哪些好习惯可以预防青春痘?

  1、别用太热或太冷的水洗脸

  有人用冷水洗脸,殊不知,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净,终导致毛孔扩大,甚至可能会发炎,出现粉刺和痘痘。

  2、及时换枕具

  枕套、被单易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌,这些东西长时间接触脸部肌肤,更易滋生、繁衍细菌,堵塞毛孔。

  3、少吃甜食

  特别是进食甜食、油炸食品等高能量的饮食,这些食物能增加皮脂的分泌,让皮肤变得更加油腻,毛囊更加堵塞,特别是炎热的夏天。

  关于“哪些好习惯可以预防青春痘?”问题,痘博士老师就为大家介绍到这里,想必大家已经有所了解。如果想要避免青春痘来干扰我们的生活,伤害我们的皮肤,我们就要做好提前的预防工作,比如,不要用太冷的水或是太热的水洗脸,要及时换枕具,还要注意尽量少吃甜食喝一些辛辣刺激性的食物。如果还是不幸出现了青春痘,一定要及时到正规祛痘中心进行祛除。

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