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如何消除脸上的痘坑问题呢
文章来源:痘博士 点击数量:

  我们在青春岁月,几乎每个人脸上都有过长青春痘,粉刺痤疮的经历,这些皮肤问题对于年轻人而言都是熟悉的“老朋友”了,时不时就从脸上蹦出来,打击我们的颜值,影响我们的皮肤健康。虽然人人都想祛除痘痘问题,可是并不是每个人都懂怎么处理好这些问题,如果采取了一些粗暴的方法对待痘痘,抠挤痘痘等,都是会引发严重后果的,甚至产生痘坑的残留,这是堪比毁容般的严重皮肤损伤,想要修复更是一件难事。那么“如何消除脸上的痘坑问题呢”我们有请痘博士顾问为大家详细介绍。

  如何消除脸上的痘坑问题呢?

  1.保持充足的睡眠

  肌肤的修复时间在夜间22点-2点,在此时间肌肤的新城代谢活跃,身体的排毒、代谢都在此间进行

  2.均衡的饮食,多吃水果蔬菜

  护肤要由内之外,长痘痘的人要多吃蔬果,而有痘疤痘坑的人,可选择含葡萄糖和维生素A、C较为丰富的水果,如:香蕉、西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等

  3.多吃富含胶原蛋白的食物

  痘坑的形成简单来说是皮肤表面缺少了胶原蛋白,我们能从平时的食物中选择胶原蛋白较多的,如:猪蹄、鸡脚、鱼皮,基本来说动物的皮都含有较多的胶原蛋白,但同时脂肪也较多,不宜多食,另外还有植物胶原蛋白,如:银耳、花生等

  关于“如何消除脸上的痘坑问题呢?”问题,痘博士顾问就为大家介绍到这里。小伙伴们对痘坑的祛除也有了更多的了解。祛除痘坑的道路并不容易,需要大家持续的努力,坚持良好的生活习惯,都是对祛除痘坑都是有帮助的。有任何问题都可以点击痘博士咨询进行解答,感谢您的信任!

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